8/26→9/1→9/8生理後→9/15→9/29→10/6生理後
ウエスト 80→79→77生理後→78→78→77生理後
へそ周り 87→88→86生理後→87→86→86生理後
下腹部 91→92→91生理後→89→90→90生理後
お尻 101→101→100生理後→100→100→99生理後
んー、そっかそっか…
いや、いいのょ。
微々たる変化でも減ってるんですもの。いいんです。
さぁ次の生理後も少しでも減ってればokokということで
頑張ろー
オートミールは飽きずに食べてます！
お通じよくなった気がする！！
いや、なった。
でも寒くなってきて
スタバでアイスコーヒーだったのが
ついついカフェモカ頼んでまう…
せめてラテにしよう…