太った(笑)

いやーさすがに不摂生が過ぎました


ジムには行けなかったし、外食や飲み会の機会が多かったんです(￣▽￣;)


それでも昨日までは微増だったので、ま、落ち着いてからまた頑張りますわ♪とか思ってたら急激に52kg台復活(涙)


とはいってもジムに行けるのは最短で明後日やし、コツコツ食を節制します


サボってた自宅でのスクワットは今日からまた始めます