今日は
佐伯あこさん主宰
人生謳歌塾（略してJO）
の講座日。
タイムマネジメントについて学びました。
何が1番大切か。
自分を正しく知る
正確な自分の現在地から
どこに向かうか？
現在地を手帳で確認する！
そうそう、手帳といえば
CITTA手帳。もう手放せない。
本当の自分を知って
ダサい自分も全てを認めて
受け入れる。
そこができたら
本当に自分がやりたいこと
どうなりたいかを
何度も自分に問いかける。
目の前だけを見るんじゃなく
物事を引いて見てみる。
自分の事を引いて見てみると
冷静に判断できるね。
そして自分の心地よさを知る。
手帳を使って本当に過ごしたい日常を
習慣化していく。
決めたスケジュールを試してみて
合わなければ、また決め直す。
トライアンドエラーですね。
今日の講座で響いたところは
ゴール型 テーマ型
多分きっと、いや間違えなく
わたしはテーマ型だろうな。
曖昧、ざっくり。夢に生きる。
期限があるとストレス。
答えを出すのが遅い‥
はい、そうですね。
計画立てるとか、逆算して行動するとか
あー苦手だな。
これをできる人って凄いなと思う。
でも、でも
違いますね。
テーマ型だって、ゴール型の部分を
やっていかなくては なりません。
そして成長させていくんですね。
頭で分かってる風。行動が伴っていない
現在地。あー痛い自分。
早よ、動き出せよ。ですね。
自分で自分に声かけてるんだけどね、
なかなか実行できてないね。
もうさ、I秒でも早くやってみろや！
ですね。
やりたい事が見つかったなら
苦手なこともやっていく。
そしたらもっと楽しくなるかな。
自信が持てたらパワーアップね。
チャレンジしていこう！
人生謳歌塾。みんなそれぞれ向かう道も
悩みも課題も違うけど
みんなと一緒に乗り越えていける場所。
今日のみんなの笑顔、最高ね！
