最近、鎖骨周辺と首が痛い…
少し息苦しい感じもするけど…気のせい気のせい
と、思うようにしてます。
手のこわばりも、グーパーするのがしにくいけど…前より力が入らなくなってきたような気もするけど…気のせい気のせい
と、思うようにしてます。
お腹まわりと、太もも、二の腕がやたらぷにぷにして太くなって強そうに見えるけど…
気のせい気のせい
と、思うようにしてます。
朝と夜と、30〜40分くらいゆっくりお散歩をするようになって1ヶ月経ちました。
継続は力なり❗️なので、このまま続けていこうと思っています
とりあえず、今は、関節リウマチに負けないように前向きに❗️