最近、減量って分かってるけど
ついつい食べ飲み過ぎちゃう
自分の中で減らしてるんだけど、、
増えてる
そりゃ食べれば増えるか
そして残り3日でまだ3.5キロ
寝たら少し痩せて
また、練習で２キロ落とす
そしてまた食う
飲みすぎ
正直減量ストレスだ
けど、減量飯って身体に良いから自然と肌が綺麗になる
ストレス感じても栄養に気をつけてるから
肌は綺麗になる
そして当然身体の調子もよくなる
ただ不服ってだけ
まあ意地でも減量はパスするんだけど
そして、一昨日兄貴が結婚式の前撮りをしました。
めでたいですね
幸せそうでなによりです
これからも夫婦円満で仲良くね
そして嬉しい事に夫婦で応援しにきてくれます
勝つしかないですね！
俺は俺でラスト3日減量頑張ります
毎日カロリー表示とか気にして食べて
そろそろ栄養士にでもなれるんじゃないかってぐらい知識が入る