最近、いろんな感情が一気におこり、
喜びや楽しみももちろんで、そちらは幸せで良いのですが、
悲しみや怒りなどの不の感情の向き合い方を大切な方に教えて頂きました(*^^*)
もやもや感情に急に悩まされる時ってありますよね？
その、もやもや感情の中には怒り・悲しみ・恐れがあるそうです。
そんなもやもや感情に悩まされたとき、どう対応されていますか？
わたしは、話を聞いてもらいました(*^^*)
そしてアドバイスをもらい、更に自分の好き♡にとことん身を置いてみました♡
わたしのスペシャルな1日♡
不の感情も決して悪いだけではなく、自分を見つめる大切な時間です!!
でも、ずっと引きずるのは自分もしんどいし引きずる必要はありません。
思いっきり自分と向き合ったら、
今度は自分らしい発散をみつけ、いつもの自分らしさを取り戻してください♡
優結(ゆゆ)
敬老の日や大切な方への贈り物に♡
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