掲載 | 川村優希オフィシャルブログ「川村優希の 優希100%なカルテ」Powered by Ameba

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内科、予防医学、アンチエイジングを専門とする医師です。

3連休いかがお過ごしでしょうか?^ ^♪

全国的に厳しい暑さとなっていますね。

40℃に迫る予報も出ていますよー(*_*)


屋内での熱中症も起こりえますので気をつけて過ごしましょう。

知らず知らずのうちに汗をかいていますから喉が渇いたと感じる前にこまめな水分補給を!


冷たいビールがおいしそうですが、アルコールでは尿の量がふえて体内の水分が排出されてしまうのでビールは水分補給にはならないことは注意しましょうヽ(´o`;

 

 

さて、本日発売の『螢雪時代』8月号に以前取材していただいた記事「夏バテしない!受験生のためのヘルスケア」が掲載されています(*^o^*)


私も高校生のときにずっと読んでいた受験雑誌です!



6Pに渡る記事となっています。

必死で勉強していた受験生当時の夏の日々が思い出されます。

受験生が有意義な夏を過ごせますように!!



写真で手に持っているのはバックナンバーです。


螢雪時代8月号、ぜひご覧ください(*^^*)