こんにちは
まあこです。
夫は2020年に
胃がん発覚、他の臓器への転移もあり
半年の闘病の末、亡くなりました。
闘病を機に
ブログを書き始めて3年経ちました。
夫が他界してからは
子供達の不登校
自律神経失調症などもあります。
復活に向けて綴っております。
今日は私のことの
ご報告です。
昨年あたりから
こどもたちのためにも
私自身のためにも、
私の心の安定が大事！
と思い
私自身の
やりたいこと
何かないかなぁって
思っていたんですが。
今さら⁉️ながら
グリーフケアについて
学んでみたいと思いました。
私自身のグリーフも
まだ癒えてない気は
していたんです。
夫のがんがわかってから
亡くなるまで
あっという間だったし
亡くなってからの
諸々の手続きや
子どもたちのこと
不登校になってからは
さらに、学校以外の居場所作りや
受診の付き添いなどなど
ブログで皆さんに
励まされてきたけれど
やることに追われて
自分の気持ちは
封印している気は
していました。
不登校の親の対応についても
勉強しましたが、
結局は
親がなるべく
心穏やかにいて
子どもの話を傾聴すること
そのためには
自分(親)が安定していることが
大事なんだと。
これは、私自身の
気持ちと向き合わなければ、、
そう、頭ではわかっていても
本当にカウンセリングなどで
気持ちを吐き出したら
私、どうなっちゃうんだろう？
という怖さもありました。
でも、、、
不登校も長引き、
私自身も心の余裕がない状態が続いて
私にしては⁉️
えいっ
と
勇気を振り絞って、
学び始めました^_^
少しずつ
それによる変化なども
伝えていけたらと思います