こんにちわ!! 肌ケア子です!!
人間の素肌は健康を映す鏡です。日頃から素肌の変化や肌荒れには敏感でいたいもの。
でも、間違ったスキンケアをしていると、体のメッセージも見逃してしまいがちです。
正しくケアをするにはまず、
｢自分の肌の状態を知ること｣
です。
この記事を読めば、自分の肌の状態を知ることができます。
肌のタイプとして大きく分けて4種類あります。
1.｢普通肌｣
皮脂の分泌が多すぎず少なすぎず、肌が傘かさついてもいない状態なら、普通肌です。
理想的な肌の状態といわれます。
2.｢脂性肌｣
顔が皮脂で脂ぎってベタついているなら、脂性肌です。
特に額と鼻を繋いだTゾーンは、皮脂の分泌が多いため、ベタつきやすい傾向があります。
過剰な皮脂はニキビや肌荒れの原因になるため余分な皮脂を定期的に取る必要があります。
3.｢乾燥肌｣
肌が全体的に乾燥していて、カサカサしているなら、乾燥肌です。
乾燥肌が悪化すると、角質がどんどん剥がれて皮膚のバリアー機能が弱くなり、敏感肌になります。
敏感肌は、乾燥肌がさらに悪化して、あらゆる刺激に敏感になった状態です。
乾燥肌は乾燥を防ぐため、油分と水分の両方を与え、保湿力とバリアー機能を高める必要があります。
4.｢混合肌（脂性乾燥肌）｣
混合肌とは、1つの顔に脂性肌と乾燥肌の両方が存在している状態です。
たとえば、Tゾーンは皮脂で脂ぎっているにもかかわらず、頬やフェイスラインなどがかさついている状態です。
4つの肌タイプの中で、最もスキンケアで手を焼く肌とも言われます。
さて、今しなければならないことは
｢化粧品選びの前に、自分の肌の状態を確認しておく｣
ということから始めましょう!!!
その確認の仕方は次のブログでお伝えします