TC＋キートルーダ＋アバスチン6回目

8日金曜日に6回目の

TC＋キートルーダ＋アバスチンをして

今日で3日目。

関節痛と味覚障害がまだあって

歩くのもヨロヨロで立ったり座ったりがしんどいです。

22日に効果判定のPET検査で

その後キートルーダとアバスチンの維持療法へ

という予定です。

が、不安しかないです。

腫瘍マーカーは下がってきてはいるけど正常値の10倍はあるし

痛みもあります。

不安…

頑張って報われるなら頑張るけど。

諦める事と我慢することばかりだし

相談しても相手も困るだろうと思って

本音を吐き出せない。（心配してくれてるしありがたいんだけどどうせわかってもらえない。とどこかで思ってしまう）

家族は本当に協力してくれるし通院はいつも付き添ってくれて感謝しかないから

心配させないように振る舞ってしまう。

痛みがあるととことん思考がネガティブになってしまう

ケモブレイン？

忘れっぽいのは自覚していたけど

最近特に判断力も低下してると思うし

車の運転は以前より増して気を張って集中して運転するようにしています。

「ケモブレイン」って検索したら

記憶力・思考力・集中力の低下だって

ピッタリ当てはまる！

10年以上前の抗がん剤治療の時も

去年の抗がん剤治療の時もそこまで気にならなかったけど最近は自分で凹んでしまうくらい

忘れちゃったり失敗しちゃったりが多くて…

はぁ…

運動不足は認知機能の低下につながるので

少し無理して頑張って出来るトレーニングして

体力・筋力アップしないと。

本当に頑張ろっと！

TC＋キートルーダ＋アバスチン5回目

先週金曜に5回目の抗がん剤治療

（パクリタキセル・カルボプラチン・

キートルーダ・アバスチン）してきました。

副作用の関節痛はまだあるので

痛み止めでロキソニン・トアラセットは服用してます。

昨日までは立ち上がるのもしんどかった…

尋常でない腰痛の原因が骨転移だとわかって治療が始まってから2年半。

運動らしい運動してないし

今は脱毛してしまって眉毛もまつ毛も無くなって引きこもりがちで自分の体力筋力がびっくりする位

劣ってしまってるのを実感してます。

このままではいけないのはわかってるけど

スポーツジムへは行く気がしないし

パーソナルトレーニング受ける気にもならないので

SIXPADのフットギアを購入してみました。

コマーシャルしてるのが三浦雄一郎さんや加山雄三さんだから…お年寄り向き？笑

毎日足を乗せて1ヶ月位ですけど

なんだか階段登るのに足が軽くなった気がする。

運動は本当大事

体力・筋力つけないと

フットギアにお世話になりつつ

ウォーキング始めようと思います。