写真の説明など
ヴァイオリンの音色に癒されて🎻
おはようございます☀️
今朝はヴァイオリンの世界のプレイリストを聴きながら通勤しています🎧🚃
昨日メンタルが激落ちしていたのはやっぱり低気圧とPMDDの影響だったみたいです😅
(今朝は下腹部のモヤモヤを感じているだけで、メンタルは特に異常なしでした)
今週精神科に通院するので、PMDDの事も相談してみようかなと思っているけどPMDDなら産婦人科の方がいいのかしら？
昨日はPMDDの影響でメンタルが激落ちしていて、更に低気圧の影響で頭も回らなかったのですが、仕事で月締めの業務の1つを忘れてしまい先輩に代行してもらったのですごく凹みました…
いつもはちゃんと覚えてるのに、今月はカレンダーにも書き忘れてしまっていたようです…
次回は忘れないように気をつけたいと思います。
気持ちを持ち直して、今日も一日頑張りすぎない程度に頑張ろうと思います😊
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