本当か嘘かを見極める基準

自分にとっての本物か偽物かを見極める時の基準は、いつもお試しされてるような気がします。
自分の価値観が正しいのか間違ってるのか。

その時その時の選択は「その時の自分の真実」に基づくということでしょうか。

自分を信じて選択するしかないのならば、
自分に嘘をつかないことが大切になります。
この感情が、本心か否かを掘り下げる作業をひたすらし続けていくことではないかなぁと思います。
途中、苦しくなって嘘をつく自分も出てくるかもしれませんね。
誤魔化す自分に惑わされないように、ひたすら堀り続ける。

その感情の生まれた場所がどこで、正体は何なのか、ひたすら聞いていく作業をする。
どこまでもどこまでも掘り下げる。


心地よいところまで掘っていく。

フッと心が温かくなったら、もしくはパッと目の前が明るくなったら。

清々しくなったその時。
その場所から、まっすぐ上に向かって発信したくなるその時。

発信して拡げ繋いで行きたいと思える時、それが自分にとっての「ほんとうのこと」ではないかなぁと思います。











今日は健康診断へ行きました。
血液検査のみ受けました。
もちろんレントゲン検査はある秘技？を使ってスルーしました(笑)
それは私にとって心地よく清々しい選択です。










おやすみなさい。





明日も新しい自分で良き１日をお過ごし下さい。