言い訳するけどいい？

ブログネタ：この夏、太った？痩せた？ 参加中

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夏に何する？のブログネタで

ダイエットするって書いたんだけど

もう夏が終わりそうなのに

体重減ってない・・・・

ウエストも若干細くなったし

体脂肪も若干減ったのに

体重は・・・増えてるやん

誰かプロテインの知識ある人

使い方教えてくれません？

ただ飲んでもだめでしょ？

効果的な使用方法と

お勧め製品あったら教えてください。

あとはダイエット方法も教えて欲しいです。

今のダイエット方法は

とっくん方式・・・

特訓じゃないよ・・・・

マニアックなダイエット方法で

がんばってます。

ツボ

ブログネタ：異性の仕草でツボなのは？ 参加中

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一瞬で落とされるツボがあります。

一緒に歩いてて

ちょっと人ごみなんかに入った時に

シャツやジャケットの

肘の部分や

背中の部分を

キュッと握られると

負けます。

手をつないだり、腕を組んできたらだめ

恥ずかしそうな感じで

恐る恐る掴んでくる感じに

落とされます。

あっ朝だ

まただーーーーー

朝になってる

ちょっと気になることあると寝れない・・・・・・・

自分の思い通りにいかないと眠れない・・・・・

そんなになんでも思い通りにならないのは

わかってるんですけど・・・・・

とりあえず今日休みだからいいんだけど・・・・・

どなたか快眠の方法教えてください

なんとかならないもんかなぁ～

体は疲れてるのに

なぜ寝れないんだろう

睡眠欲が著しく欠けてるよ～

とりあえず誰かのブログでも見ますね