1/10 更新
1月のサークルは
↓
横浜市港北スポーツセンター
第３体育室
レッスン時間
15:15-16:30
お誘い合わせの上
お越しくださいませ♡♡♡
皆さまのご参加、心よりお待ちしております♡
こちらも覗いてくださってありがとうございます🙏
サークル開始今回で6回目です😊
ありがとうございます🙏
そして、毎度毎度お伝えしちゃう…月に一度しかないとってもとっても貴重な時間。
あっという間に2023年
が幕開けしましたね🥳そしてここからは、染みる寒さが強まる…
上げていきましょ❤️🔥筋肉や関節、緩めていきましょう❤️そのためには意識を高めて参りましょう❤️
たった、１時間…
もう少し動きたい。動いてもらいたい。
けど。１時間しか今は、時間を作れないんです…
一緒にワークアウトを楽しみましょう☆😊
手をかけてあげれば、一生健康体
どなたでもご参加頂けます。
是非ともご参加ください🙏❤️
お待ちしております♡♡♡
HAMAYAN