皆様こんばんは。ゆわです♪
今日は仕事から帰って、しっかりリングフィットやりました
足がだるいです笑
そこからお昼寝して、22時に目が覚めご飯を食べて今の時間に至りますΣ(゜Д゜)
昨日お休みして思ったのですが、365日毎日リングフィットをするのって、やれば出来るんだろうけど、現実的ではないのかな？と。
むしろ、お休みの日を作ってメリハリをつけたほうがいいのではないかと思いますが、問題はその休みをいつに作るか💭
今日は面倒、だるいからやめておこう、と言う休み方は私の性格上とてもよくない気がします…！！笑
他の方たちは意図的に休みを作るのと、毎日欠かさずやるのとどちらが多いのだろうか。ちょっと気になりますね(∗˙—˙∗)
明日の夜はまた体重載せます！
昨日相当食べちゃったから…((( ；ﾟДﾟ)))
それではこのへんで！おやすみなさい🌝✨