減量
を開始しました！
ついこの間迄は増量を頑張っていたので、少し多めの減量となりますが、無理矢理太らしている部分も多いので…
と、思っていますがしっかり頑張らないと。
今回は、食事制限は殆どなし。
＊食べ過ぎはダメ。
有酸素運動を多めに！
という感じで二ヶ月で
4キロを目標の減量です。
勿論、鍼灸による代謝アップもどんどん行います！
ダイエットをお考えの皆様！
私と一緒にダイエット頑張ってみませんか？
自身が減量中の時は、ダイエット治療が凄く捗りますし、様々なアドバイスも普段より格段に多くなる傾向があります。
そして、自身のダイエット中は患者様のダイエット成功率も飛躍的に伸びます！
是非、ダイエット鍼灸をこの機会に始めてみませんか？
では。
