カロリーゼロ食品を食べた結果、太る恐れを栄養管理士指摘
忘年会シーズン真っただ中。普段はダイエットを心がけている人でも、付き合い上、どうしても食べすぎてしま..........≪続きを読む≫
この記事、大部分同意見でございます。
記事の最初の方のカロリーの件については多分、補足がいるんだと思いますが♪
最後の方のご意見も補足がいるとは思いますが、賛同いたします。例えば断食するよりも食べていた方がちゃんと体重も落ちるようですし！
とにもかくにもダイエットは目安を体重にせずにサイズダウンを主に置くように考える方が良いと思います！
ダイエットはサイズダウン
減量は体重ダウン
では。