10.17 (Day94)

開始前　7/16

165cm

64kg

    

2022.10.17（94日目）

165cm

体重　57.9kg(開始より-6.1kg)

体脂肪率　29.7%

BMI 21.3

鬼門の週末をなんとか57kg台キープで越せた

今週も頑張る