怠け者の摂食障害克服記録

怠け者の摂食障害克服記録

30代女彼氏なし一人暮らし
彼氏と5年間同棲したが解消。
新たなスタート2025/7/1~
摂食障害14年
拒食→過食→過食嘔吐吐(過食嘔吐しなかった日は数えられる程度)
鬱、強迫性、アムカあり。
2025/06/31~対人関係療法をスタート。


こんばんはニコニコ

今日は早番で早く帰ってきて

姉とたまたま電話☎️

頼りになる姉。

ありがたいです。

唯一です。

お母さんのこと話して、

あんまり会ってないし、会いたくない。

というと

それでいいと思うよ。


肯定してくれた。


ありがとう。


過食はします







38.80


生きよう、ねおすましペガサス



おやすみなさい

安らかな夜をおすましスワン


こんばんはニコニコ

たくさんのいいねありがとうおねがい

うれしいおねがい

母親との葛藤ってみんなあるのかな。

結局実家には行ったのだけれど、

父がいて、

母がいない時に帰りました。

ケーキは父のお金で

私がコンビニに買いに行く、

という

なんとも

予想もしなかった買い方をしました。

母が仕事から帰る前に

私は帰宅して。

母から

「ケーキありがとう」

LINEが来て

「はいは〜い」

で終了。

これでいい。

これがいい。

母親、お金、愛情、お金、安心、人生、病気、理解
父親、お金、愛情、お金、安心、人生、病気、理解

複雑よね。


生きようね。





*豆乳鍋




38.80



おだやかな夜でありますようにおすましペガサス


おやすみなさいおすましスワン


おはようございますセキセイインコ青

早起き5時起き

眠いけど寝れないクマムシくん

今日は母の誕生日。

ケーキの一つでも買って行こうか、

どうしようか、

悩むのである


過食














39.00


こんばんはにっこり

眠れず3:30に書いていますアセアセ

今日はこれから6時6分のバスに乗って

東京通院バス

バスの中で眠ろうzzz

東京は最近楽しく感じるキラキラ

今の先生好きだし、通院やめたくないなあ

通院やめたくないって

変な感情なのかな…

過食したけど
写真撮り忘れたアセアセ


昨日の朝は落ち着いて

ベーコンエピと豆乳ラテ飲めたニコニコ

嬉しかったなあガーベラ



38.70


こんにちはニコニコ

今日はお休みキラキラ

休みの日だ元気になるなあキラキラ

昨日の夜過食









白かったり

カラフルだったり


色々。


私の感情みたい。


忙しいなぁアセアセ



身も心もおすましスワン



指原莉乃さんがジュエリーにハマってるみたいで

その動画がおもしろいの☺️

買えるように、似合うように、

魅力的な女性になっていきたいな🫧





無理なく


生きようおすましペガサス



38.80


 

こんばんはニコニコ

 

寒いですね

 

気を付けよう気づき

 

今日は

 

職場の先輩の誘いで

 

化粧品のイベントへキラキラ

 

高っっかい化粧品を購入笑

 

 

合計8900円くらいだった。それでよかったの。

 

だけど

 

対応してくれた

 

お姉さんが

 

一瞬固まって

 

1万円になるように

 

商品1つ追加(笑)

 

してくれました(笑)にっこり

 

1万以下じゃダメなのか(笑)

 

 

 

過食嘔吐のことは

 

先輩に伝えているけれど

 

イベントに行く

 

ということは

 

私も興味があって

 

行っているから

 

徐々に

 

使っていきたいけれど

 

しょっぱなから

 

1万は贅沢だ(笑)

 

 

過食嘔吐の人たち

 

化粧品、いくらくらい使ってますか?

 

 

過食







39.80

浮腫んだ


今日測ったら

38.30くらい

もどった

 

 

 


これが

夜勤、

明けました〜

職場の先輩に支えてもらいながら

日々頑張れています。

頑張る、

というか、

できることはできるように

できないこと

できるようになりたいことは

努力して

前向きに

できることを

増やしていく


過食










*少しいいビールを飲みました♪

幸せ〜



39.00




おはようございますにっこり

今朝は寒いアセアセ

今日は東京通院日バス

話したいことは

話してこよう

ありのままで二重丸


昨日よくできたことガーベラ
・通院あると思って早く眠れた
・仕事のノート、ちゃんと書くことができた
・聞ける人に聞きたいことは聞けた
・伝えた方がいいと思ったことは伝えられた


過食










39.00


行ってきます⭐︎



おはようございますニコニコ

昨日は夜勤明けで20時30分頃就寝

今朝7時頃起床

過食、眠る前に

もう一度しようか

コンビニ行こうか

迷ったけど

行かなくて

布団入ったら

眠れましたラブ













*りんごの🍎皮も入れて

煮込んだらかなり柔らかくなって美味しくできた



39.00


 

こんばんはニコニコ

 

夜勤を休んで

 

今日は

 

2連休させていただきましたあせる

 

だいぶ

 

回復して

 

元気に

 

なりましたにっこりキラキラ

 

 

 

昨日は

 

人生終わったもやもや

 

消えたい気持ちで

 

押しつぶされそうでしたけどもやもや

 

 

今日は

 

元気に

 

1日終えられそうスター

 

姉、友人、父、

感謝です

 

母には感謝な半面複雑さがあります

 

でも

 

明日からまた

 

生きていこうと思います

 

*鶏皮が49円/gで安かったので

厚揚げと大根と白菜と人参で煮物

おいしくできた気づき

 

 

 

 

38.90

 

 

 

ほのぼのな夜になりますようにおすましスワン

おやすみなさいおすましペガサス