集中 | 【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

1男1女の母です。
妻として、母として、女性として、
カラダのケア、ココロのケアを伝えられるよう日々勉強中!

☆家族のこと☆インストラクターな日々の出来事

明日は、体力指導士の試験だというのに、

朝どうしても掃除機をかけたくて、


かけてしまった・・・・

私なりの気合い入れなのか・・・・


けど、部屋がスッキリすると集中力が増しますガッツ



が、


もう、お昼です汗


旦那さんと娘は下水道科学館へ行き、

息子は友達と遊びに行き、

家には私ひとり。



いただいた時間を大切に、午後からも教科書に向き合います。



お昼食べてから~笑