5分って…

こんにちは。

バランスボールインストラクターを目指すボディケアセラピストのこじま ゆうこです。


バランスボールインストラクター養成での宿題。



5分レクチャー


今まで学んだステップや姿勢を

全て5分で仕上げなければならないという…


かなり…


難しい


伝わる話し方、伝えるべき姿勢、伝えたい言葉。


かなりの集中力が必要❗


そして頭フル回転


ストップウォッチ片手に、

笑顔で

弾んで

早口に


隣の息子も何故か慌てる…みたいな

夕飯作らなきゃ