バランスボールインストラクターを目指すボディケアセラピストのこじま ゆうこです。
今日はバランスボールインストラクター養成4回目。
レクチャーはまだ慣れず緊張する
やはり、弾みながらの声だしは
かなり、きつい
あきらかに、インストラクターとしての持久力＆筋力不足
苦しいからか、
声も小さく
言葉も短く簡単に済ませてしまう
犬がキャンキャン吠えてる感じだと…。
余裕がない
お腹から声出す練習練習
みんな、
姿勢気を付けようね
差し入れのチョコがめちゃくちゃおいしく感じる一日でした
ごちそうさまでした！
そして、
ありがとうございました
