おはようございます　現在、5時45分です→オフに入ってしまいました

あらためて、おはようございます

現在、6時45分です

ブログ書きます

なんだかんだでこの時間になりました

何が言いたいかというと

やっぱり日誌って大事なんだなと改めて思いました

今となっては遅いですが後悔しています

５年経ってやっとわかりました

５年前まではニュープロパッチ１枚だったので、日誌なんて思いつかなかったけど、今はいろんな種類の薬を飲んでいます

いつ頃追加されたり、量が増えたりとか病状の悪化とかも、日誌を見ればすぐわかって答えられたのに、ブログ書くときもすぐに思い出せたのにと

まだ、これは絶対どんな病気でも大事なことだと思います

紙に書いてもいいし、どんな形でも

紙に書いて、かさばるのがいやであればパソコンにまとめて入れてもいいし、いろんなアプリでやれば、大丈夫

パソコンない人は、いま見てるスマホからもアプリがあるから大丈夫

とにかく記録に残すことが大事ですね

薬を飲む時間を書き忘れたときは★マーク付けといて、大体の時間をかくのもありかもです

続くとよくないけどね

ということで、担当の先生に言われてからは真面目に記録をとっています

もし、まだやってないという方がいればパートナーに任せず本人がつけましょう(笑)

僕の参考例です

こんな僕でもつくれます

この文字見ていいきかせてます

会社の会議でも議事録ってあるようにやはり大切

な事だと思います

少し早いケド、おはようさん