タニタ食堂のレシピを始めました
かれこれ、今日で5日目。
これまでの体重変化は、下記の通り。
1日目👉-0.5
2日目👉-0.5
3日目👉-0.2
4日目👉+0.3
5日目👉+0.5
今日で、5日目なんですが
になっちゃったのでこのプラスは仕方がないと言い聞かせ…
やっと、続けれそうなダイエットに出会えて嬉しい
お昼と晩御飯はタニタのレシピで頑張ってます!忠実に再現!
朝は、食べたいものを食べるようにしてますψ(`∇´)ψ
あと、間食も食べたい時は我慢せず、一口だけとか…
お腹いっぱいで、痩せれるので本当にビックリ(;゜0゜)

かれこれ、今日で5日目。
これまでの体重変化は、下記の通り。
1日目👉-0.5
2日目👉-0.5
3日目👉-0.2
4日目👉+0.3
5日目👉+0.5
今日で、5日目なんですが
になっちゃったのでこのプラスは仕方がないと言い聞かせ…やっと、続けれそうなダイエットに出会えて嬉しい

お昼と晩御飯はタニタのレシピで頑張ってます!忠実に再現!
朝は、食べたいものを食べるようにしてますψ(`∇´)ψ
あと、間食も食べたい時は我慢せず、一口だけとか…
お腹いっぱいで、痩せれるので本当にビックリ(;゜0゜)
