いつかの晩ご飯👏


素に頼りご飯。
生姜焼きの味付け
してあるお肉に
野菜プラスして
焼いただけ晩ご飯です。

ご飯は八穀米🍚

ほうれん草のお浸しは
少し砂糖入れて
甘くしたのが好きです。









セブイレ利用率高いので
nanacoカード購入👯

すごい兵庫押しだな。


今日は休みだったので
マッサージ受けてきたよ😎
気持良すぎて寝そうだった...
肩も首も頭もコリすぎて
ごりごりみたいなので
定期的にこようかな〜。

終わったあとは
血流良くなったからか
ぽかぽかふわふわ
してました。


そして今日から我が家は
湯たんぽ解禁!!

可愛らしい湯たんぽとか
売ってるけど、
あったかさと長時間持つ
本格派湯たんぽです😳

これでより布団から
出にくくなりそうですな。













こないだ行ったランチ。
おいしかったなあ❤

メインを選んで、
それに9種類のお惣菜と
ご飯も白米と日替りご飯
が選べてね。
お味噌汁と飲み物と
デザートがつきます。

お惣菜もおいしかったし
メインがものすごい
ボリュームなのです。

私はこの日
チキン南蛮にしました🎶


すごく人気のお店みたいで
予約して行かないと
無理みたいです。


姫路の阿成の隠
というお店です(^O^)

居酒屋みたいですが
昼はランチしてます。


おいしかった...