こんにちは、しおんです。
最近は、お話を聴かせてもらうお仕事を少しですがしています。いろいろな研修を受けてそういったお仕事をさせていただいてますが、それでも時々、心の解放が必要になる時があります。
そんな時は、癒しの旅に出ています。最近では紅葉を見にお寺に行きました。自然の美しさと仏様のパワーにエネルギーをもらい、しっかりと癒されたのでまたいろいろと頑張れそうです。
みなさんも、プライベートで友人の相談に乗ることや自分自身が嫌な体験をすることがあるかと思います。そんな時、自分の心がもやもやしてきたり落ち込んだりしても、そのうち治ると放置してませんか？
研修を受けたプロであっても、専門家であっても心のが疲れた時はケアや休息を必要とします。しんどい時は息抜きが必要です。
遠くに行かなくても、近所の公園で一息ついたり、自宅で美味しい飲み物やデザートでホッと一息する。そうやって自分にご褒美をあげて欲しいなって思います。
みんな、おつかれ様です。
