最近体内時計が狂ってきているのか
夜寝られない日が続いています。
１２時を回ってもなかなか眠くならず
睡眠導入剤マイスリーを飲んでも
暗闇の中時計の音だけが鳴り響き
１時・・・ ２時・・・と
時間だけが過ぎていく。
それでもいつの間にか眠りについて
スマホのアラームで起きます。
しっかり７時間以上は眠っているから
まっいいか
そんな思いでいましたけど
なんか
本当にそれでいいのかな～
ちゃんと食べて
少々の運動もして
後は一日好きなことして
自分なりに楽しい毎日ですが
余りにもだらけた生活の様に感じてしまい
出来れば早寝早起きの生活に戻したい。
今日も一日編み物三昧
祈りを込めて
折り鶴 一羽
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