悪太郎

Android携帯からの投稿
うます!!
相良酒造さんはたいがいうまいやないかい!!
本日は常温ストレートだぜ!!

悪太郎

Android携帯からの投稿
うます!!
相良酒造さんはたいがいうまいやないかい!!
本日は常温ストレートだぜ!!

筋トレ いんたがわ

今日はジムいきました

ストレッチをせずに
上腕三等筋二等筋をきたえあげ
さらには
懸垂
ダンベルカール
リストカール
などをして最後の最後にまた懸垂をして
首をいためて
テンションさがりました

世界のみなさんこんにちは平尾から美濃島へ

タイトルのまんまです

引越ししました

平尾から美濃島


つかれましたよーだ

まあそんだけ





平尾からの投稿

田川

今日は田川にかえりひますぎましたのでジムいきました

1時間ですがよい時間

おもに引く力やりました

まだまだですね