晩飯

豆腐




ビタミンサプリ




以上。

ジムワーク

ジムワーク終了。


今日も疲れたが楽しかった。


腹筋の連続回数も80回に更新できた。


好きな練習

ミット、マス、腹筋、ロードワーク。


嫌いな練習

ロープ、サンドバッグ、ダンベル。


スパーは出来ない訳では無いらしい。

是非挑戦してみたい。


体重は63.3ｷﾛになった。


明日までに、あと1.3ｷﾛ落とせば、目標達成。


明日は減量着着て10ｷﾛ走る。

見えない

今日はいい天気だから、散歩してみた。

目が痒かったからコンタクト無しで。

久しぶりに裸眼で外な出たらなんか変な感じだった。


レーシックやろうか本気で悩み中。


ただ、キックがボトルネック。


試合で角膜吹っ飛びそうで怖い。


レーシックやってるキックボクサーっているのかな？

貴方にもあげたい

茨城県の某セブンイレブンでは、新鮮野菜が普通に売っている。




買ったことは無い。

いつものようにコンビニ探索をしている。


食べたい商品を手にとり、ｶﾛﾘｰやﾅﾄﾘｳﾑ量を見ては棚に戻す。


何も買わない時も 多々ある。


そんな中で、今日は衝撃的な出会いがあった。






チェルシーのドリンク！


100ｷﾛｶﾛﾘｰ程度なので、迷わず購入。


期待通りの味！


旨し。


今日はいい日だ。

リンダリンダ

美人は性格が悪くて、ブスは性格がいい。

みたいなイメージがあるが、実際は逆だと思う。


美人は昔から人から優しくされるから、他人にも優しくできる。

ところが、ブスは…。


それが正しいかどうかは明確ではないが、大体あっている。

さっき、電車に盲人が入ってきた。

白い杖をつきながら、座席を探っていたが、杖を当てられたブス達は、鬱陶しそうにして、席を譲ろうとしない。


見かねた僕は、席を立とうとしたがその瞬間、

結構離れた席から、１人の女性が飛んで来て、その盲人男性をエスコートした。

盲人は笑顔で「すぐですので大丈夫です(笑)」と答えていた。

その女性は、瞳の綺麗な美しい女性だった。

やっぱり、心の美しさは外に出るのだろう。


いや、もしかしたら、そういった行為や考えが人の外見もを美しくするのかもしれない。

僕も写真には写らない美しさがほしい。