毎月恒例のフレイル予防
皆さんいつも楽しみに集ってくださいます😊
今日も2会場で実施しました。
歌うことが一番脳の血流が良くなるとハッキリ分析されています。
それに体も使って、皆さん苦しみながらも楽しみながら脳の活性化を図っておられます😀
私が会場に居れたのも少しの時間でしたが、町会の役員さん達がしっかり関わってくださるので助かっています。
2年目を終わろうとしていますが、結構地域的には根付いてきた活動です👏
健康寿命がどんどん伸びますね😙
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