お越しくださり
ありがとうございます
13/10/4歳 年の差３兄妹の母
オンライン片付けアドバイザーの
おおいしゆかりです
朝活片付け☀️
現在、
６月〜８月の3ヶ月間
朝15分程度の片付けをして
夏までの目標に向かって
進みだしています🙌
朝、
片付けるの？
15分で
何をするの？
ってご興味のある方は
お読みください
＼片付け朝活 summer／
１日目
初日にやるのは
『目標シートの会』
・今、何にモヤモヤしているのか？
・3ヶ月後にどうなりたいか？
そのために
・今月はどこを？
・どんなふうにしたいか？
・何をする？
ワークを通して
自分の気持ちに向き合って、
行動に移せるように
細分化していきます
２日目
5:00〜5:15と
6:00〜6:157の2部開催！
平日は15分。
1分間のストレッチと
お話しも少し。
片付け自体は
10分ちょっと！
３日目
たった15分の朝活なので
色々はできません。
やることを決めて
それだけを集中してやる！
です。
４日目
みなさんお楽しみのプチ講座♫
毎月違うテーマで
片付けのポイントをお伝え！
今月は『冷蔵庫編』
夏本番を迎える前に
やっておきたい冷蔵庫整理。
短時間でもできるポイントや
今すぐできる工夫もあって
やってみたい！！のお声👏
５日目
朝活の短時間片付け。
慣れるまでは
もう終わっちゃった💦って
なることもあるかと思いますが
だんだんと、
10分くらいだとこのくらい
ってわかるようになって
日々のスキマ時間にも
ちょっと片付けたり
出しっぱなしにしないよう意識したり
日常的に片付けられるように
なってきます
６日目
用事がないのに
のぞいちゃう✨
嬉しいですね☺️
７日目
目標シートの会のとき
片付けたら何したい？
の問いについて
旅行に行けたらいいな〜
ゆっくり温泉にでも♡
って言ってたメンバーさん
なんと！
夏に温泉旅行に行けることに✨
口に出すって
自然と引き寄せてくれるんですね😍
朝活メンバーの声
朝活をやっていると
日頃から少し片付けようって
気持ちになって
意識できるようになってきました！
片付けって日々の積み重ね。
仕組みを見直すこと
日々少しずつ動くこと
繰り返しながら習慣化に✨👏
目標シートの会で
話していたらヒントを得て
こんなふうにしてもいいんだ！
って今までにない発想ができました！
不便から快適に
自分で直せたことが
嬉しくなりました☺️
片付けって、こうしなきゃ！
って思い込みが外れると
進んだりします💡
発想は自由に〜
ってそれがなかなか難しいので
色々お話ししながら
ヒントやきっかけを見つけていきます🙌
７月の朝活少人数限定で受付致します。
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ありがとうございました♡