6月親の会

親の会スタッフIです

6月の親の会は

ご夫婦での参加や

お久しぶりの方々と一緒に

フリースクールが増えてきて

我が子に合った居場所が出来るのは

嬉しいけど

利用料金が高くて

行ける回数が限られてしまうという話や

子供への勉強刺激などの声かけのタイミング

ゲーム中の暴言に対する思いなど

色んなテーマについて

話し合う会となりました

梅雨前線の影響で

6月は氣圧の変化が激しく

湿度が高くなると

自律神経が乱れて心が不安定になりやすく

いつも以上に考え過ぎたり　

自分を責めてしまったりする

傾向があるとか

「病は氣から」って言葉があるように

氣持ちの持ち方次第で

心や体が軽く(元氣)なったり

逆に重く(不調)なったり

私も大いに経験あり！

そんな時は

そんな自分をなんとか払拭しようと

頑張るんじゃなく

心と体の毒を増やさないことを

意識してみるといいかも

心を重たくしてるものを

吐き出すとか、減らすとか

満たすとか、癒すとか

心を軽くする方法は人によって色々

ゲーム中の暴言を吐く行為は

心に溜まってる毒を

吐き出してるのかもしれない

ずっと家にいて無氣力に見えるのは

これ以上毒を溜めないようにして

エネルギーを溜めているのかもしれない

けどそんな我が子を見守ろうと

頑張ってると

親は益々心に不安や心配という毒を

溜めていってしまう

ならば親も安心出来る場で毒を吐いたり

吐いた毒を共感して貰い

私だけがこんなふうに

思ってたんじゃないと知って癒されたり

他の人の話を聞いて

何らかの希望が持てたり

心が軽くなったり

今までとは違う視点が出来たり

などなど

氣分転換要必須

毒は吐いてもいい場所で

思い切り吐き出しましょう

そんな場の１つが親の会です

私がここで言ってる毒とは

健康を害する

誰のためにもならない

相手や自分の心を傷つけている

考え方、見方、捉え方のこと

先日みたYouTubeで

安心というものを大きく分けると

頭が求める安心と心が求める安心

2種類の安心があると話してはりました

今、自分はどっちの安心という心の栄養を

求めてるのか自分に聞いてあげて

その安心を与えてあげてみてはどうでしょう

きっと心が軽く(元氣)になりますよ〜

🌸 次回の親の会は久しぶりの土曜開催！

7/6(土) 10時から

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