日々の日常 過食 食事日記

日々の日常 過食 食事日記

52キロから45キロ痩せて
過食でリバウンド私なりのダイエットを書きたいと思います。
食事の写真も載せていきます!

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今日のごはんナイフとフォーク













朝ごはんゎあんまり食べなかったです


昼ゎ朝残したものを


夜ゎトンカツをたべました


9時頃カレーと天ぷらとかりんとう
パスタとおからをたべました




お腹いっぱいです
でもお腹いっぱいって感じますが
まだ何かほしいです

ほんといやです



なんでこんなんなんだろう



意志が弱いんだ弱いんだ弱いんだ