突然

こんにちは。

ちょっと走ってきました。

近所の公園で30分、距離にして5キロ程度でしょうか。

先月、ハーフマラソンを完走しましたが、しばらく

さぼってたのでもう衰えてます。

腹筋のトレーニングして、腕たてふせしてたら、

急に走りたくなりました。

大阪城公園は渋滞してるし、早い時間だと犬の散歩とか

でコースふさがれてたりやっぱり深夜の公園がいいですね。

走ってると悩みや不安なんか全部忘れて

無になれるからいいです。

治安を守っていただける警察官に捧げます

穎悟