筋肉痛⁈

昨日 運動ではなくて

労働をして  今朝 起きると

左ももが痛い

筋肉痛

筋肉痛 って めっちゃ久しぶりで

１日経ってくると

アチコチ痛くなって来て

日頃の運動不足も

実感する 今日この頃です