体重…。

病気になってから増えた体重…

どうにか減らしたいと頑張るけど…

簡単には減らない

チアシードヨーグルトを朝ご飯にしてみたら、

1ヶ月で3キロ落ちました

でも、それっきり…。

はぁ。。。

まだまだ頑張らないと