ゆうこひ。のブログ

気温差せいか・・・

最近朝晩とお昼の気温差に体が対応してくれず・・・なんとなく体調が悪くなって・・・膀胱炎にもなってしまいました薬飲んでるけどなかなか治らないやっぱ疲れが溜まってるんでしょうかね・・・。いつもだったら週末に山登りなんだけど、今日は行くどころか起きれず10時過ぎてもダラダラ過ごしてしまって1日もったいないぐらい家でボーっとしてました明日になったら少しはよくなるかなぁ・・・。やっぱり体って正直ですね・・・

西の市温泉

今日はお昼から豊田町の道の駅西の市に行ってきました久々にツルツル温泉に入りたくて・・・西の市についたらすごく車が多い・・・しかも若い人がたくさん今日、西の市にアイドルが来ているらしく、その追っかけの人がいっぱいそれを見てから温泉に入ることになり、しばらく待っているとアイドル登場私は知らなかったんですが・・・HRの古森結衣さん、星野聖奈さんが来ていました。イベントが始まったら、オタクのお兄ちゃんたちがオタゲーをはじめてまじかで見れて面白かったイベント後には握手会があり、すごい行列で・・・、それが始まってから温泉に入って1時間後に出てきたときもまだ握手会続いてましたアイドルって大変ですね・・・。今日の晩御飯は・・・この前いったラーメン屋さんの蘭蘭に行って皿うどん食べてきましたこのボリュームで普通サイズですよ(゜д゜；)大盛っていいたいぐらいの量でした。でも、味はバツグンめっちゃ美味しかったです。

歯医者と右田ヶ岳

昨日、朝からアレルギーが出てくしゃみと鼻水が・・・仕事にならないぐらい大変な状況になったんで薬を飲んだら帰ってから効き始め・・・爆睡して目が覚めたらアレルギー治ってましたアレルギーが出ると、歯まで痛くなってとうとう我慢できず今日無理やり予約を入れてもらっては医者へ・・・。あまり痛くはなかったけど見てもらったら、疲れや体の調子が悪いと歯も症状が出やすくなるって先生が・・・。虫歯じゃなかったんで一安心昼から山登り行ってきました登り始めた頃から足が重たくて重たくて・・・登りはめっちゃ辛かったでも登った後は爽快でした国旗もバッチリ撮れました今までに最高の写真です(≧▽≦)疲れもストレスも吹っ飛びました。。。みなさんも登山いかがですかぁ。

迷っていたら・・・

朝から、筋肉痛がひどくて右田ヶ岳に登ろうかどうしようかすごく迷ってました・・・迷ったらやってみる・・・登ってよかった・・・

畑仕事＆ファィドウレッスン

午前中はおじさんの手伝いで畑仕事してきました今まで収穫の時に少しお手伝いしてたんですが、今回は畑を作るところからの手伝い草がボウボウだったんで、まず鎌でかりながらゴミ袋に入れること1時間・・・その後耕運機で土をならして、その後ろをクワでさらに耕しながらついて行って鎌で取りきれなかった草をとって今日の作業は終了3時間作業して、ゴミ袋22袋すごい量の草・・・作業しているときに、何かに反応したのか花粉症になってしまって次回からはマスクが必要かも・・・。少し家で休憩してから、優しいya・・・先生のファィドウのレッスンへ先週、残業や祝日でアクスに全然行ってなかったので久しぶりのアクスこのレッスンではじめて全曲通してやるんでドキドキワクワクしながら、レッスンへ・・・。今回のナンバーも楽しいけれど、キツイ特にコンデショニングの腕立てはかなりききました・・・朝起きたら体中筋肉痛最近運動サボリがちだからしょうがないのかも・・・。

アメンバー限定記事昨日から・・・

相田みつをと金子みすゞ世界展

お昼からルネッサながとに『相田みつをと金子みすゞの世界』展に行ってきました○田さんから招待券を頂いたので早速行ってきましたルネッサながとって行ったことがなかったのでほとんど車のナビに誘導されて無事に到着じっくりと見てきました相田みつをさんって楷書体でも書かれていたものが展示されていて、すごく感動とてもきれいで力強い字でした金子みすゞさんのはやっぱりCMでもやっている『こだまでしょうか』が一番好きです。最後に一番気に入った絵葉書を一枚購入・・・これは展示はされてはなかったんですが、絵葉書を選んでいるときに見つけました。本気になるって大事・・・遊びも仕事もこの通りですよね。明日、100均に行って写真たてを買って部屋に飾ろうと思います。帰りに湯免温泉に行って、夕食は山口に帰って『蘭蘭』というラーメン屋さんに行ってきました。ここのお店最近行列で気になっていたお店だったので行ってみることに・・・私はとんこつ、彼氏はみそ、それとぎょうざを注文しました。写真はとんこつラーメンなんですが、細麺で麺の固さもバッチリで超美味しい・・・。ぎょうざも美味しかったカウンターで食べたので作ってるところが見えてて、皿うどんもおいしそうだったんで、次回は皿うどんを挑戦してみようと思います。

今日も懲りずに・・・

今日も懲りずに行ってきました右田ヶ岳天気もよくて少し暑かったけど無事に登ってきました今日は登り50分かかったけど、途中いろいろな人とであってあいさつしながらの登山知らない人でも気軽に声をかけられるのがいいですよね(≧▽≦)景色もバツグンで15分ほど休憩してから下山しました下山途中にも写真を撮り・・・。矢印のところに国旗があるんですよもっとアップで撮ればよかった下山は5分ほど早く降りれて快調でした。。。明日も登ろうかなぁ・・・

今日も登山(￣▽+￣*)

朝の10時から右田ヶ岳に行ってきました天気も曇り気温もちょうどいいぐらいで、絶好のコンディション登ってる人も多くて、途中団体さまを追い抜かしてからダウンしてしまい・・・頂上についたころにはヘロヘロ状態でしたペースが乱れたことがたぶん敗因なんだろうなぁなんて頂上で休憩しながら思いましたこれが楽に登れるように早くなりたいんだけど。。。なかなか難しい昨日の夜から決めていたことがあって、今日はあさからおにぎりと卵焼きつくって頂上で食べるのを目標にしていたのに・・・頂上に上がってからヘロヘロで食べれなくてそのままお持ち帰り状態今日は降りるコースを少しかえて西の峰の方へ登って景色を眺めてから降りることに・・・。ちょっと怖かったけど岩の上に立って写真を撮ってみました眺めも最高で、頂上よりもよく見えてよかったけど・・・やっぱり足が竦みました高いところは苦手ですでも右田登山は最高ですよ・・・(￣▽+￣*)

昨日は・・・

昨日は、みんなのおかげでお昼から有給が取れて右田ヶ岳に登ってきました天気もよくて気温もそんなに高くなくて絶好の登山日和・・・途中写真を撮りながら登っていたんでいつもより少し時間がかかって頂上へ・・・今まで気がつかなかったけど、国旗の下の岩に『右田ヶ岳』ってペンキで書いてあるのを発見しました。まだまだ知らないところだらけの右田・・・いろいろ発見できて楽しい下山途中にこの前見つけた毒キノコくんを見に行ってみたらすごいことになってましたますます毒毒しいお姿に大変身次登ったときにはどうなってるのか・・・楽しみです降りるところも今回は撮ってみました。写真で見たら結構すごいなぁ・・・なんて思っちゃいました夜はアクスで・・・ファイドウ今日から#42のスタートです。。。今回のは2曲目からかなりハードな感じまだまだ、体を鍛えてファィドウ楽しまなくては・・・。

右田登山＆ファイドウ

今日は台風の接近中ということでたぶん昼からになるだろうと思い・・・午前中に右田ヶ岳に登ってきました天気は曇りで気温も高くなかったせいか、いつもより楽に登ることが出来ました登りはじめてから、カタツムリを発見最近見かけなくなったと思いませんか?私たちが子供の頃にはあちらこちらにいたのに・・・今日は途中1回休憩をしましたが、無事に到着今日は頂上にはたくさんの登山者が・・・中には熊本から来られた方も(≧▽≦)右田ヶ岳って有名な山なんだなぁって改めて思いました下山途中にまたまためずらしいものを発見これって毒キノコだと思うけど、真っ白でとてもきれいでしたバッチリ写真を撮って下山したら・・・ファィドウの時間に間に合いそうで・・・何だかファイドウも頑張れそうな気がしたので、あいこ先生のファィドウへ参加しました#41が最後なんで、めいっぱ動いてきました。。。いつもながらあいこ先生のリードは楽しくて楽しくて・・・来月からの#42も楽しめそうです今日はたぶん早い時間から爆睡だろうなぁ・・・。周南では24時間リレーマラソンが開催されてします。アクスから2チーム参加しているから頑張ってほしいです

だんだん涼しくなりました

朝と夜は寒くなりました・・・ただまだ日中は暑いですよね・・・最近その温度変化になかなか体がついていかなくてダルイです起きてもスッキリしない感じ・・・。もう1日仕事頑張って、週末は山登りに行きたいと思います。。。台風が来るんで心配です

津和野に行ってきました

今日は昼からウォーキングもかねて、津和野に行ってきましたいつもは車で稲荷神社の近くまで行くんですが、今日は車を下へ止めて歩いて登ることに・・・。鳥居がたくさん並んでいる道を登りお参りしてきました行ったときにはあまりお参りの人もいなくて、ゆっくり参拝することができましたいっぱいお願いをして・・・。おみくじを引いてみたら・・・小吉帰りも行きと同じ道を通って帰りました。降りたところで天然記念物のけやきの木を見つけて・・・少し触ってパワーをもらってきました(≧▽≦)明日からまた頑張れるかも・・・。

運動不足・・・(＠Д＠；

今日は、午前中に山登りをしようかと思ってたんですが・・・昨日の飲み会で爆睡してしまい、お昼から右田ヶ岳に行ってきました日中も過ごしやすくなったおかげで、山登りも少しは楽になるだろうと思ってしたら・・・運動不足で途中から足が重たくて重たくて途中2回ほど休憩を取りながら登ってきました途中毒キノコだと思いますが、かわいい形のキノコを発見いたるところにキノコいっぱい生えてたんだけど、途中から写真を撮る元気もなく・・・キノコの写真はこれだけとなりました頂上になんとかついてから、いつもの儀式をして・・・写真今日は曇っていたんであまり景色はきれいではなかったけど、やっぱり山頂に登ると気持ちがいいしとっても達成感があります頑張って体力をつけたら今度は天徳寺から登ってとうのおかの方下山をやってみたいですがんばるぞ

4年ぶりに・・・

今日・・・4年ぶりに前の会社の人たちとの再会しますそのときの私の上司が最近結婚したので、結婚祝いをしようということで集まることになりましたなんだか緊張します。。。みんなどんなになってるかなぁ・・・。

昨日のテレビで・・・。

昨日たまたま見ていたテレビで脳梗塞について特集していました。100名の脳梗塞を発症した方にアンケートをとられてて、脳梗塞になる前に前ぶれはあったのかという質問に半分の方があったと半分は思い当たる症状がないって・・・。1時間の番組だったけど、何だか怖くなりました。自分がなったらとか親がなったらどうしようなんて・・・。原因の1つの中に日々のストレスも入ってました。ストレス溜めないように発散していかなくちゃ・・・

鳥栖プレミアムアウトレット

昨日は、彼氏の誕生日祝いも兼ねて鳥栖のアウトレットへ行ってきました台風の影響なのか・・・いつもより混んでなくてゆっくり見て回ることが出来ましたいつものように・・・お昼ごはんはうどんでカレーうどんをいただきました腹ごしらえも済ましたところで戦闘開始いろんなお店をグルグルと回って、お安い物をいろいろ物色途中、ゴディバで休憩いつもはすごい行列ができてるんですが、昨日は少なくてすぐにゲットできました左が宇治抹茶で右が紅茶（名前忘れた）です両方とも美味しくて・・・また食べたくなる一品でした彼氏の誕生日だったのに・・・靴を逆に買ってもらってしまって。。。今回もピンク大事に履きたいと思います(≧▽≦)山口に帰る途中、6台の玉突き事故に遭遇・・・ちょっと怖くなりましたが無事山口に帰ってから吟で晩御飯。和み（なごみ）をいただきましたこの前までは、冷たい方を食べてたんですが今日は暖かい方をいただいてみました。冷たいのも暖かいのも両方美味でございますお酢をかけるとまた、味も変わってこれまた美味・・・昨日は、とっても楽しい一日となりました。。。連休あと2日・・・みなさん楽しみましょうね(≧▽≦)

有給休暇(≧▽≦)

今日はみんなのご好意で有給休暇を取ることができました特に予定は決めてなかったんで、朝から家の掃除をいつもより念入りにトイレもきれいにして、洗濯物もいっぱい干してから2ヶ月ぶりに整骨院に行ってきましたやっぱり定期的に体のメンテナンスをしておかないといけないって今日は実感しました今日は爆睡できそうです整骨院に行くときに、カバンの中に財布と保険証を入れたつもりだったんだけど、保険証はちゃんと入ってたのに・・・財布が入れてなくて家に帰ってみてみれば・・・違うカバンの中にいれてました昼からは、アクスに行って久しぶりの水泳・・・○上コーチのマスターズに参加してきました最近全然泳いでないからついてきけるかなぁ・・・なんて緊張しながら参加したらやっぱりアップの100mで撃沈75m泳ぎきったところで左肩が攣ってしまって・・・。その後も何とかついていきトータル1100m終わってから背中が痛くて痛くて・・・記録手帳を見てみれば長い距離を泳いだのは6月・・・それ以降は泳いでなかった。またこれから頑張って距離をのばしていかなくちゃ

宮島の帰り・・・

宮島の帰りに温泉によって、帰りは玖珂のいろり山賊へ行ってきました いつもここは明るくてにぎやか・・・運がよくってそれほど混んでなく、すぐに座席を確保して注文ここでは、山賊にぎりと山賊焼きと漬物を注文しました いつもながら大きいおにぎりと山賊焼きに悪戦苦闘しながら、完食めっちゃ美味しかった(≧▽≦)近かったら、毎日でも行きたい気分・・・ 帰る頃は超満員・・・やっぱりここって有名なんだなぁって思いました

宮島　

今日は毎年恒例でこの時期彼氏のお仕事に便乗して宮島へ遊びに行ってきました午前中は別行動・・・彼氏はお仕事私はアルパークでウインドーショッピングを楽しんで、昼から宮島へ・・・ 宮島へ渡ったら早速鹿を撮影その後は、歩いて大照院へ参拝に行きました参拝に行くと何だか心が落ち着きます真ん中にあるお経が書いてある円柱をまわしながら参拝すると、お経をすべて読んだことになるらいしです。すごくご利益のあるものですね。いっぱいお願いしてきました帰りにいつもカキ氷を食べて帰るんですが、今日はいつもいくお店ではなくてとっても雰囲気のいいお店を見つけて入ってみましたお店の名前は『遊鹿里茶屋』玄関も趣きがあります私はクリームあずきを注文して彼氏は梅しぐれを注文しましたどちらも絶品だったんですが、特にこの梅しぐれが最高で、感激でした梅があまり甘くないし、かといってめっちゃすっぱくもなくほどよい加減で・・・。食べた後も口の中がサッパリ、とてもいい休憩になりましたここのお店・・・中庭も最高でしたまた、来年立ち寄りたいお店です(≧▽≦)皆さんも宮島へ行ったらぜひ行ってみてください。大照院に行く途中にありますよ