糖尿病予備軍のキッチン〜美味しい料理を求めて
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糖尿病予備軍のキッチン〜美味しい料理を求めて

60代。糖尿病予備軍。
ここ3年間、糖尿病予備軍と言われています。でも、美味しい料理が食べたいな
「美味しい」「侘び寂びある」お料理を紹介していきます。

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キムチと豆腐の味噌汁〜新和食だしは和風顆粒和だし。あとはキムチと豆腐と味噌を入れるだ...

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薄切り豚肉ロール巻きの生姜焼き豚肉をクルクル巻いて生姜焼きにすると、薄切り豚肉でも柔ら...

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カスタードと黒蜜のパフェ大好きなカスタードクリームと黒蜜で簡単パフェを作りました。と...

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桜のある生活太陽の光に照らされる桜もいいですね。いつまでこの桜もつのかな#桜 #...

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新じゃがのマリネにんにくとオリーブ油でソテーした新じゃがを香味野菜でマリネ春を感...

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