昨日、午前9時車で、自宅発～弥彦神社。
10時40、準備運動して駐車場から登山開始～
亀のようにゆっくり、休み休み上ります。
暑さもあり30度、汗が止まりませんでした・・・。
12時０５分、9合目売店で着替え、アイス食べたり休憩。
日本海を一望し佐渡島がみえました。
新潟平野も一望でき広さを実感。
12時５０下山開始膝を痛めないよう横下りも
入れ順調に下山～
帰りも暑さで苦労しましたね。
ふもとに、150年前に建築の御茶屋さんでこんにゃく100円
を頂き、コーヒー付き。
自宅用にこんにゃく2本追加で下りてきました。
帰りはガソリン入れたり、スーパー酔ったりで
自宅着は4字15分着。
減量中の体重も －１２．４キロまでに。
自宅ではノンアルコールを2缶飲んで・・・
酔った振り～してプロ野球観戦～。
なかなか眠れませんでした。
今月、また挑戦したいですね～。