自粛でうちにいると
運動不足💦
太ってきたー💦
なんて聞こえてきます
パソコン、ゲーム、スマホばっかり
してる人
目、肩、腕
疲れませんか？
同じ姿勢でいると
腰が痛くなったりしませんか？
慢性の肩こり腰痛の方
四十肩、五十肩、六十肩⁉️
肩が上がらない人
よっこらしょって立つ人
朝起きたら腰痛がする人
周りにそんなお悩みの方はいませんか？
今夜から
寝る前にこれを見ながら
１分間 ©︎ゆーゆる体操はいかが⁉️
上半身がスッキリ‼️
痛みが軽減、解消‼️
やる前より腕が上る‼️
姿勢がよくなる‼️
猫背が治ってきた‼️
などなど
好評です‼️ ✨
©︎ゆーゆる体操
体験者のビフォーアフターが見れます
この動画はtiktokで作りました。
知り合いの方に
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この動画は一部で
少し早送りしてます
(１分に以内の制限のため)
マイペースの速度で大丈夫です。
©︎ゆーゆる体操の本編動画を
ご覧ください✨
＊©︎特許動画。
無断で転載コピーなどは
しないでください。
ベッドの上でやって寝るだけ
椎間板ヘルニア予防にもオススメ
ぜひ
この機会に
お試しください✨
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