ストレス 睡眠不足が免疫力低下を招く | 人に話せない悩み聞きます!駆け込みオンラインサロン 元保健室の先生の おとなのほけんしつ

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波乱万丈の人生の中、21年小・中学校の元保健室の先生を経験。宇宙法則を使った多面的な占いが得意。本来の自分を知り運気を味方につけて自分らしく前向き生きられるよう サポート&コーディネートします。世界のどこにいても気軽に相談できるWeb相談室です。






最近の研究で

睡眠不足、ストレスが
免疫力低下

招くことがわかってきたそうです

緊急事態宣言で
家族と一緒の時間が多く

気を使って疲れる
ストレスがたまる

イライラする
モヤモヤする

夜更かし朝寝坊など

生活リズムやメンタルのバランスを
崩している人が増えています

そんな時に

ウイルスや菌などにも
抗菌作用があり

リラックス効果
ストレスの緩和が期待できるのが


CBD



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成分や効果、即効性、持続性

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