私は、かなりのサプリメントを試しています。評判になったものは、一度は試しています。しかし、正直なところ、確実に効果があったー‼というものは、あまり、ありませんでした。
しかし、体も心もぼろぼろで、ほとんど廃人のようになった時、直感で、あるエステに行きました。
このエステは、自然療法の中でも、特にデトックスを中心にした治療を行っています。
このエステで治療したことで(他にも、自身で色々しましたが)普通に生活できるレベルまで回復しました。
このエステに通い始めてから、サプリメントの効果が出やすくなりました。
つまり、いくら体に良いものを摂取しても、体に毒素や老廃物がたまっていたら、吸収できないのです。
もちろん、毒素や老廃物を出すサプリメントは、たくさんありますが、やはり基本は、自分自身で行うほうが、効果的だと思いました。
食事、運動、入浴、睡眠が基本です。
今、私は、基本的に二種類のサプリメントを使っています。
ひとつは、坑酸化サプリメントです。私の感想なので、反論もあると思いますが、私は、坑酸化が健康の基本だと思っています。
人間は、活性酸素を毎日生み出していますが、これが、体を老化させる物質です。
特に、現代人は、活性酸素を多く出す生活を送りがちです。
この活性酸素を無毒化させる物質は、いくつかあります。
まず、カタラーゼ、これは、過酸化水素で無毒化します。
次に、SOD,これは、サプリメントもありますが、体内で作ることができます。ただ、20代をピークに減少しはじめ、40代以降、急激に減っていきます。
次に、ペルオキシターゼ、これは、かなり科学的な解毒作用なので、省略します。興味があれば、調べてみてください。
次に、坑酸化物質です。ビタミンC,E,A,ベータカロチン、グルタチオン、カロテノイド、ポリフェノールなどです。
これらは、摂取することで、活性酸素を除去します。
つまり、発生する活性酸素以上の坑酸化物質を採れば、体の老化を遅らせることができます。
この坑酸化物質は、食事から摂取できるものがほとんどです。
しかし、今の現代生活では、必要な量を摂取するのが難しいので、サプリメントを利用する人が多いです。
私は、かなりの種類の坑酸化サプリメントを試しました。
良いものもありましたが、かなり値段も高かったです。
私が今使っている坑酸化サプリメントは、細胞のミトコンドリアの錆を除去し、活性化させるタイプのものです。ミトコンドリアからSODが産まれるので、ミトコンドリアをキレイにすれば、自然と活性酸素を除去しやすくなるのです。
それにプラスして、時々ビタミンCも取ります。ビタミンCは、活性酸素の中でも、特に攻撃力の強いヒドロキシルラジカルに効果があるからです。
後、ノニジュースを飲んでいます。
ノニは沖縄にも自生していて、多良間島では、ムルクスと呼ばれています。これは、毒素を全て出す、という意味だということです。
これを見た瞬間、「コレだ！」と思い、購入しました。
ノニは、原産地によって、含有成分が違います。
興味のある方は、原産地も確認すると良いと思います。
ただ、誰でも、「この土地が好きだ！」というのがあると思います。それは、その土地と波長が合っていたり、もしかしたら、前世と関係があるのかもしれません。
ですから、好きな土地の産物を選ぶのも、いいことだと思います。
かなり厳しい評価で選んでいるので、私が使っているサプリメントは、かなり高価なほうだと思います。
ただ、あらゆるサプリメントを購入していた時よりも、結果的には安く上がっています。
皆さんも、自分に合ったサプリメントに出会えるといいですね！
しかし、体も心もぼろぼろで、ほとんど廃人のようになった時、直感で、あるエステに行きました。
このエステは、自然療法の中でも、特にデトックスを中心にした治療を行っています。
このエステで治療したことで(他にも、自身で色々しましたが)普通に生活できるレベルまで回復しました。
このエステに通い始めてから、サプリメントの効果が出やすくなりました。
つまり、いくら体に良いものを摂取しても、体に毒素や老廃物がたまっていたら、吸収できないのです。
もちろん、毒素や老廃物を出すサプリメントは、たくさんありますが、やはり基本は、自分自身で行うほうが、効果的だと思いました。
食事、運動、入浴、睡眠が基本です。
今、私は、基本的に二種類のサプリメントを使っています。
ひとつは、坑酸化サプリメントです。私の感想なので、反論もあると思いますが、私は、坑酸化が健康の基本だと思っています。
人間は、活性酸素を毎日生み出していますが、これが、体を老化させる物質です。
特に、現代人は、活性酸素を多く出す生活を送りがちです。
この活性酸素を無毒化させる物質は、いくつかあります。
まず、カタラーゼ、これは、過酸化水素で無毒化します。
次に、SOD,これは、サプリメントもありますが、体内で作ることができます。ただ、20代をピークに減少しはじめ、40代以降、急激に減っていきます。
次に、ペルオキシターゼ、これは、かなり科学的な解毒作用なので、省略します。興味があれば、調べてみてください。
次に、坑酸化物質です。ビタミンC,E,A,ベータカロチン、グルタチオン、カロテノイド、ポリフェノールなどです。
これらは、摂取することで、活性酸素を除去します。
つまり、発生する活性酸素以上の坑酸化物質を採れば、体の老化を遅らせることができます。
この坑酸化物質は、食事から摂取できるものがほとんどです。
しかし、今の現代生活では、必要な量を摂取するのが難しいので、サプリメントを利用する人が多いです。
私は、かなりの種類の坑酸化サプリメントを試しました。
良いものもありましたが、かなり値段も高かったです。
私が今使っている坑酸化サプリメントは、細胞のミトコンドリアの錆を除去し、活性化させるタイプのものです。ミトコンドリアからSODが産まれるので、ミトコンドリアをキレイにすれば、自然と活性酸素を除去しやすくなるのです。
それにプラスして、時々ビタミンCも取ります。ビタミンCは、活性酸素の中でも、特に攻撃力の強いヒドロキシルラジカルに効果があるからです。
後、ノニジュースを飲んでいます。
ノニは沖縄にも自生していて、多良間島では、ムルクスと呼ばれています。これは、毒素を全て出す、という意味だということです。
これを見た瞬間、「コレだ！」と思い、購入しました。
ノニは、原産地によって、含有成分が違います。
興味のある方は、原産地も確認すると良いと思います。
ただ、誰でも、「この土地が好きだ！」というのがあると思います。それは、その土地と波長が合っていたり、もしかしたら、前世と関係があるのかもしれません。
ですから、好きな土地の産物を選ぶのも、いいことだと思います。
かなり厳しい評価で選んでいるので、私が使っているサプリメントは、かなり高価なほうだと思います。
ただ、あらゆるサプリメントを購入していた時よりも、結果的には安く上がっています。
皆さんも、自分に合ったサプリメントに出会えるといいですね！