最近の気づきを素直にシェアしたいと思います。
相手を想う気持ちや、大切な人たちに
知らずしらずに、調和という優しい言葉を
使いながら、自分にごまかしてきたなって
ヨガや瞑想をしていく中で
自分のやだっていう気持ちをごまかして
黙って内観する癖がいい意味なのか
悪い意味なのかとれてきて
穏やかにする癖があることに
気づきました、、
それって
わかってもらえないとか
どうせ言っても伝わらない
黙ってご機嫌でいればうまく流れるとかねー
なんて自分に対して失礼なことを
してきたんだろうと反省
沢山の在るをみながら
感謝があると、それが相手にもしかして
失礼なことかも？と思ったり
黙って自分の様子を見ようと思う
自分への無視ですね
伝えることは怖いし
言いにくいことや
こんなこと思ってたと恥ずかしいなってこと
そんなことも素直に伝えれる相手こそ
人と人の調和が生まれるんじゃないかな。
そして、伝える勇気をもつ自分とも
調和がとれるんじゃないかな
不器用で損をするかもしれないけど
私は覚悟を持って、自分に嘘をつきたくないって
思ったよ。
怒りのエネルギーって
自分を大切にされてないなって思う時に
私は湧き上がるんだけど
相手のせいは一つもなくて
自分がそこに気づいたらどうしていきたいか
自分が覚悟を持って変わるしかないですよね！
選んでるのは自分だから
いかようにも自分も選べるのだ
気づきと切り返しが前向きなのは
やっぱりヨガと瞑想のおかげだなって
改めて思うし、
マットの上だけじゃなくて
日常で生かしてこそヨガや瞑想だから
カンパーイ
気づきをありがとう
大好きなゆかりちゃんと乾杯
ほろ酔いながら
魚座♓️は今年最大の幸運期とモテ期と
言われ、ゆかりちゃんもおんなじ魚座♓️
私たちきてます笑笑
今日は私の覚悟と誰かの何かになればと
想い深夜に残します。
yuuki