台風大丈夫でしたか？
被害に遭われた方々の1日も早い復旧を
お祈り申し上げます。
当たり前のことなんて、何一つないんだなと
また、改めて考えると共に、ここ最近の私のテーマ
日常を丁寧に暮らすこと
毎日の中にあるささやかな喜び温かさを
かみしめる一日になりました。
お恥ずかしながら、
忙しいと一言で片付けていたこと。
ほんの少しだけですが笑笑
向き合ってみました。
ご飯を鍋で炊く。
グツグツの音。匂い
五感を感じながら。
炊きたてご飯。
お塩それだけでおいしい。
梅醤野菜スープと一緒に
最近、私が簡単で美味しく
体が温まり、体が喜ぶスープ
先日、東京のコスメキッチン
ビオプルで一番気にいった商品です。
スタジオでもお試しいただけます。
1100円で購入もできるようにしました！
簡単に体に優しく、バランスをとって
くれるすぐれもの。
私の最近のテーマは
日常を少しだけ手を加え
丁寧に生きる。
この寒さにほっこり。
炊きたてご飯🍚
明日は、さつま芋ご飯にしようかな。
小さな幸せが最大の喜びですね
オリヒナヨガメンバー
旅も好きだけど、毎日の暮らしが豊かなことが
一番のしあわせ
壱岐島から名古屋に遊びに来てくれた
あゆみちゃんと、そんな話で盛り上がり。
楽しい時間。たくさん学びをいただきました。
壱岐島に移住をして、壱岐島の良さを
伝えながら、ヨガしてるスーパーウーマン
私の周りのヨガインストラクターさんたちは
面白いほど、自由で旅好き。
そして、日常をハッピーに過ごす天才です。
また、旅先で合流しようね
yuuki
名古屋金山駅徒歩1分
ココロとからだに優しいヨガスタジオ