おはようございます☀
オリヒナヨガのyuukiです
たくさんの人に感謝だなーと込み上げる
帰りの飛行機の中
バリリトリートも終わり、
太陽と大地のエネルギーをたくさん
体に取り入れて、自然からのメッセージを
たくさんもらったよ
体のエネルギーが変わっていくのを
日々感じるバリでの生活
日本に帰る飛行機の中、そのメッセージ通りに
このまま、帰ってからも行動できるかに
かかっているよね。
メッセージをもらって、行動すると決めるのも
自分次第！！
自分のこと、仕事のこと。
まず、私のことについてここに書き、
誓います
バリへくる前から、体を軽くしないとの
メッセージは受け取っていたんだよね
あんなに大好きだったお肉。
特に牛肉が最近ダメになってきた。
コールドプレスジュースを買いに、
通っていたんだけど・・
食生活を変えずに飲んでいたから、
まだまだ、体の浄化が必要だった。
バリに来て、美味しい物を食べながら、
これを野菜とフルーツに変えなきゃなーと
思っていた矢先、満月後の
強制デトックスが入ってきた。
さえちゃん♡おめでとう
体をクリアにしなくてはと、わかっていたから
心の中で「はい。はい。わかりました」と
冷静に吐きまくる。
何かに当たったわけではないことも、
わかっていた。
胃腸風邪とも違う、辛さもない。
寝ては吐きを何度繰り返しただろうか。
次の日は、何も食べられなくなり、
細胞が動くのを感じた。
一つ一つ、熱くなる。しばらくすると、
熱という形でのデトックスが始まった。
ひたすら、マントラと自分の体の中に
愛してるとメッセージを送りつづけた。
次の日は、絶好調！！
太陽と海と風がまたまた、体の中をクリアに
してくれる。
またまた、細胞がつるんと丸くなる。
体あってこその、体験。喜び。
大切な自分の体。
自然がたくさんのものを抜いてくれて、
とても軽い。
でも、もっともっと軽くできる。
この感覚を感じ、細胞一つぶ、一つぶを
つるんと丸く、細かくする時がきた。
帰ってから、食生活改善します。
小麦やめます
甘いものやめます
コーヒーやめます
これ、機内から舌がピリピリと教えて
くれている。
何が細胞が喜ぶのか、体は知っていて、
ついそこを無視して、食べてしまう笑笑
もっともっと、自分の体大切にしよう。
細胞一つ一つを発光させていこう
自然からのメッセージに誓います。
私がこの体を選び、地球に遊びにきたんだから。
もっと大切に愛を注ごう
私が私に生まれてきてくれて、ありがとう
yuuki
ココロとカラダに優しヨガスタジオ
少人数制で初心者でも安心