MINAさんと

こんにちはトレーナーのゆうきです

今回はちょっとしたご紹介で新宿のオアシスで
一緒に働いているインストラクターのMINAさんに
ご登場いただきたいと思いますW

ちょっと横になってしまいましたが(;^_^A

自分が特撮が好きなので餓狼という
ヒーローの格好やってもらいました(^人^)

恥ずかしそうで、なんかバッティングみたいですね

今度は仮面ライダーの変身ポーズを
お願いしたいと思います

バスケット雑誌に。

こんにちはマスターマインドのトレーナーゆうきです

今度あるバスケット雑誌に自分の
トレーニングジムが紹介されること
になりました

発売の際にもう一度詳しくご紹介します
お楽しみにo(^-^)o

予防医学

昨日管理栄養士さんと話していて。どうやって身体を変えて病気などに強くしていくのかという体質改善について栄養学についていろいろと聴いて勉強させてもらいましたが、その話の中で日本の医療保険制度についても話し、本当にこれからは栄養学による予防医学が自分達には必要だなって思いました。もっと栄養学について勉強していこう思います