チョコスコーン

板チョコが消費できず。

冷蔵庫の中に溜まる…。

そこで、スタバ風のチョコスコーンを作ってみました。

よくあるホットケーキミックスのレシピが気になっていて

やってみよー。

《作り方》

ホットケーキミックス 150g

バター 10～20g

牛乳 50cc

刻みチョコ 30g

1cmほどの厚みにして、八等分。

190℃のオーブンで20分。

出来たっ

サクサクっとして…甘っ！！！

私は甘すぎて食べられませんでしたが。

紅茶と合うと好評

何よりお手軽で、簡単でした。

バターではなくオリーブオイルでもやったけれど、こねやすいし上手く出来ましたよ

今度はこんなの

とある日の朝食。

パストラミ。

大好きです。

たまにはイングリッシュマフィンなんて買ってきて。

間に挟む。

サラダ菜と、ポイントは目玉焼き。

目玉焼きって、乗ってると豪華になった感じ。

それだけじゃなくて、味もマイルドになってちょうどいい。

他にもベーコンを焼いてスクランブルエッグと挟んだり。

クリームチーズにブルーベリー。

このあたりを次はやってみたいな

さらに最近のマイブームはダノンデンシア。

カルシウムが摂れるところに魅力を感じています。

砂糖不使用なので、そこにオリゴ糖を入れる！

ビフィズス菌の餌をしっかり与えて善玉菌を増やすのが目的。

個人的には蜂蜜を入れたいところだけど、こういう効果を聞くと、オリゴには勝てない私。

今回はちょっと野菜が少ないけど。

たまにはいっか。

いただきまーす。

肌断食

久しぶりにやっています。

肌断食。

ひとつには手入れが面倒なので、ここいらで、と思ったわけですが。

朝の洗顔のみで（ダブル洗顔もNG）あとは放置！

と、これがなかなか勇気いります。

だんだん自分の力でしっとりしてくるはずなんだけど

私って鼻の周りがカサカサしてる？

よく触ってみると、口のまわりもちょっとざらっとしていて。

理想のお肌とは程遠い。

今日で3日目。

肌の元々持つ力が復活してくれるといいんだけど。

こうしてお肌を見直した3日間。

佐伯チズさんはこれを二週間に一度やるといいと書いていたけど。

私もしばらく繰り返してみようかしら？

え？

手入れが面倒くさいから、またやるんじゃないかって？

あは。