こんばんは(*^^*)

今日も腸活頑張ってます指差し





朝食前

デトックスジュース

グリーン水250➕リファイバー


仕事中ノルマ

1Lグリーン水

全然余裕で飲めました爆笑


昼食後

デトックスジュース

グリーン水➕リファイバー


夕食前

デトックスジュース

グリーン水➕リファイバー➕プロバイオニック


グリーン水も美味しいし、

デトックスジュースもとろっと感が出る前に

飲んじゃえば全然いけますひらめき


今日の様子

・今日もお腹下し気味

もうちょい我慢我慢真顔真顔真顔

1日3~4回の💩