レルミナを飲まなくなって
9ヶ月が経ちました
婦人科の先生には
年内にもう一度来てねって言われたけど
出血も痛みもないから行く気になれなくて…
多分…行かないな
4月末に突然、発症した『ばね指』の
その後ですが…
子宮筋腫がある人は
エクオール摂取に気をつけた方がいいと
聞いたので、含有量が少なめの物を選び
半年続けてみたけど
酷くはならないけど
改善される感じがしなかったので
今度は含有量が少し多めの
こちらのエクオールを
買ってみました
《女神のエクオール》
1日3粒で摂取出来るエクオール含有量1.5mg
1日に必要なエクオールは10mgと
いうことなので、かなり少なめでした
それに対し
今回買った《女神のエクオール》は
1日1カプセルで
摂取出来るエクオール含有量5mg
（それでもまだ必要分の半分の含有量…）
1日に摂取出来るエクオール含有量は
なんと3倍以上
これは大きい！
この女神のエクオールに変えてから
1ヶ月経ちますが
ばね指の痛みも和らいできて
症状が軽くなってきたように感じます
カプセルが苦手な私は
薬とかは錠剤の方がいいんだけど
このエクオールのカプセルは
小さめなので飲み込むのも
大変じゃないし1日1カプセルで
お値段も高くないのがありがたい
これから寒くなると手や指が冷えて
朝のこわばりも酷くなる困るなぁ…と
思っていたので
少しずつでも改善されてきて嬉しい
これからまた半年くらい
《女神のエクオール》と
今までどおり《すっぽんコラーゲン》
この2つを飲んで
ゆらぎ対策を続けたいと思います！
ばね指…治るといいな…