こんにちは！
🍀～サウンドセラピーまこと～🍀
♪ サウンドセラピスト♪
カウンセラー＆ライフコーチ
立家 真琴(りゅうけ まこと)です🌳😊
『 見逃す事ほど大切なこと 』
私のところへ来てくださるクライアントさんには
「 自分が何が好きか、もう分からない 」
という方が多いです。
生きづらさから、自己防衛が働き、
未然にブロックする為、
物事に対して感情が動きにくくなります。
回避する事は悪いことではないのですが
そのと同時に、感動や喜びといった、
プラスの感情も感じにくくなってしまうのです。
これでは
「生きづらさ」から
「生きがいの無い人生」に
移行しただけになってしまうのです。
好きな事って、やりたい事って？
「まず無理だし」が初めにでる癖がつきます。
そんな時は
その日1日ラッキーだった事、嫌だった事を日記として書いてもらってます。
・魚が食べれた
・ありがとうと言われた
・寝坊しなかった
・あの服いいな、という服を見た
・靴に汚れがつかなかった……
など、ほんの些細な事からです。
毎日書くことにより、
重なって多く出てくるものが増え、
それを具体的に認識できるようになります。
魚が食べれた →食べたいと思ってたんだ私は→
なんの魚が美味しかった→もっと食べたい→
どうすればいいかな→作る→もっと美味しく食べたい→習ってみようかな→･･･
大分行動が変わります。
これって、ほんの小さな気づきですが、忙しい生活の中普段スルーしてる部分ですが、
それこそが大事なことだったりするわけです。
何が好きか、明確にする。
そのためには？？
よりよいライフバランスのひとつとして
是非とりいれて見てください☆😉
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🌸 あなたは自分を大事にしてますか 🌸
🌸 自分を大事にできてこそ 🌸
🌸 まわりを大事にできます 🌸
《 女性とお子様 このような方へ 》
・どうしてももやもやするのが解消できない
・生きづらさを感じる
・まわりが輝いてみえる・自信をもてない
・言いたいことが言えない
・ DV被害によるトラウマ
・不登校などお子様に不安がある
・シングルマザーの育児
セッションの流れ
◇ カウセリング
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◇ サウンドセラピー
✨真琴のサウンドセラピー✨とは
｢真琴｣の楽器がもつ528ヘルツの周波数(振動)を不調な箇所へあて共振共鳴させます。宇宙を感じる音色でより深い非日常のリラクゼーションになります。
♪♪♪真琴のサンプル音はこちら♪♪♪
⬇
◇ 自立へのコーチング
ここから
新しいステージの始まりです✨
なりたい自分へ、そしてそれを支えます！
🍀毎月限定３名様🍀
✨お試し価格 個人セッション♪(30分)
※当サロンにてカウンセリング・｢真琴という楽器｣に よるサウンドセラピーセッションを受けて頂けます☆
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もしくは
💌 makoto.ryuuke0611@gmail.com まで
お気軽にどうぞ！！
🍀 1セッション
(カウンセリング・サウンドセラピー)8,000円 (90分)
🍀 出張セッション 10,000円+交通費
🍀 自立へのコーチングは、クライアント様と相談の上、回数、期限を決めてゆきます(3ヶ月・半年契約)
🌸カウセリング・コーチングについて
( 遠方の方、サロンまで足を運べない場合はテレビ電話やお電話でも可能です )
🌸サウンドセラピーだけやってみたい😊
でも受けつけております♪
（２名～でのグループセッションやヨガ・瞑想・朗読などのコラボもしてます主催者の方はお問い合わせください）
おひとりで悩まずに、まずはお試しセッションについて等、気軽にお問い合わせ下さいね😊
サウンドセラピーまこと って？日常の様子です
《 真琴 》
唯一無二の
あなたやお子様が よりいっそう輝けるよう
寄り添いながら ともに歩みます
🍀 〜サウンドセラピーまこと〜 🍀
代表
立家真琴 (りゅうけ まこと)